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含铜的蔬菜和水果有哪些

含铜较多的蔬菜和水果主要包括： 1. 青椒：青椒含有丰富的铜，每100克中含铜量约为0.3毫克。 2. 香蕉：香蕉中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.1毫克。 3. 菠菜：菠菜富含铜，每100克中含铜量约为0.2毫克。 4. 蘑菇：蘑菇中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.2毫克。 5. 葡萄干：葡萄干富含铜，每100克中含铜量约为0.5毫克。 6. 芒果：芒果中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.1毫克。 7. 红枣：红枣富含铜，每100克中含铜量约为0.4毫克。 8. 椰子肉：椰子肉中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.6毫克。 9. 紫薯：紫薯含有丰富的铜，每100克中含铜量约为0.1毫克。 10. 鲜枣：鲜枣富含铜，每100克中含铜量约为0.2毫克。 请注意，以上数值仅供参考，具体含铜量可能会因种植环境、处理方式和来源等因素而有所差异。

读茶，学文化。，事发时，避难民众艾哈迈德·鲁维什就住在这所学校，他说自己协助转移了至少20具遇难者遗体。

北京免费烧烤营地在哪？

北京有许多免费烧烤营地供市民使用，以下是一些常见的免费烧烤营地： 1. 北京香山公园：位于海淀区香山镇，拥有绿树环绕的烧烤区域，可以免费使用。 2. 北京植物园：位于海淀区香山南边，有专门的烧烤区域，提供公共烤架和桌椅供市民使用。 3. 北京奥林匹克公园：位于朝阳区，有宽敞的烧烤区域，提供免费烤架和桌椅。 4. 北京玉渊潭公园：位于海淀区，有专门的烧烤区域，可以免费使用。 请注意，这些烧烤场地有一定的限制和规定，使用前需了解并遵守相关规定。另外，由于季节和特殊情况，上述信息可能会有变动，建议在前往之前先进行确认。

姜黄现多为人工栽培，是四川道地药材之一，在四川省犍为县种植历史悠久。，深圳作为中国特色社会主义先行示范区，正大力推进城市文化建设，积极引进世界知名艺术活动，丰富市民艺术文化生活，提高城市优雅艺术气质。

上海照顾困难调沪解决分居，无外地社保且在上海已交多年社保可以吗？

根据上海市政府发布的《上海市居住证实施办法》，想要解决分居问题并享受上海市的相关社会保险待遇，需要满足以下要求： 1. 拥有上海市居住证：申请人需通过在本市合法稳定居住的证明，获得上海市居住证。 2. 连续缴纳社保：申请人需要在上海市连续交纳社会保险，且交纳时间需要满足上海市政府要求的最低时间要求。 3. 没有在外地参与社保：申请人不得在其他地方参与社会保险，否则将无法享受上海市的相关社保待遇。 因此，如果您符合以上要求，已经在上海连续交纳多年社保并且没有在外地参与社会保险，那么您可以通过办理上海市居住证并满足相关条件，来解决分居问题并享受上海市的相关社会保险待遇。请您具体咨询当地相关部门以获得详细信息。

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